Du är bra på att få saker att funka –
men får du rätt saker att funka?
Om du är kompetent, driven och van att ta ansvar är det lätt att du löser allt på autopilot – även situationer du inte borde lösa. Ett krävande jobb som du klarar men inte gillar, en relation som inte ger det du behöver, eller uppgifter som inte är ditt ansvar.
Det skär i hjärtat att se briljanta personer göra allt bättre för andra, på bekostnad av sig själva.
Till slut gör det dem ledsna, trötta, bittra eller sjuka. Det är förståeligt att det blir så, men så kan vi inte ha det!
Du har så mycket att ge! Vi behöver se till att du också tjänar på det. Och mår bra. Och har kul.
Min text i tidningen Kollega,
om att ställa högre krav
Hur bra vill du ha det?
"Jag trivs ju med kollegorna." "Han är ju fantastisk med barnen. "Det är bara en tuff period just nu." "Man kan faktiskt inte få allt."
Är du bra på att rättfärdiga det du har?
Det är skönare att tänka att jobbet trots allt har fördelar, än att erkänna att man är jättefrustrerad, eller har ångest.. Det är lättare att fokusera på allt som är fint i relationen än att ta på allvar att något man behöver saknas.
För om vi erkänner det vill vi kanske göra något åt det - och förändring är läskiiigt!
Så vi sänker ribban istället, vänjer oss, kör över våra behov och blir väldigt duktiga på att förklara varför det är rimligt att göra så..
Den här logiken vill jag bråka med! Eftersom den står mellan dig och mer av det du mår bra av.
Du behöver inte säga upp dig för att du har en dålig vecka, eller lämna en relation för att allt inte är perfekt. Men du kan inte heller vänta tills du vantrivs fullständigt, går sönder eller inte står ut längre innan du får ta dig själv på allvar.
Den intressanta frågan är inte hur mycket du kan stå ut med, eller klara av.
Det intressanta frågan är: hur bra du vill ha det?
Vem är jag?
Jag heter Elin Åberg och är en före detta prestationsprinsessa.
Jag har varit väldigt bra på att prestera, anpassa mig och ta ansvar. Vara "duktig". Betydligt sämre på att förstå vad jag behöver för att må bra.
Det tog lång tid innan jag förstod att duktigheten ibland blev ett hinder.
På vägen till den insikten hann jag både vara martyr och missunnsam. Jag väntade på att andra skulle ge mig vad jag behövde utan att jag sa vad det var. Jag lät människor tala om för mig vad som var rätt och trodde sedan att jag var överkänslig när det inte kändes bra.
Idag hjälper jag andra att hitta förutsättningarna för att både må bra och vara briljanta!
Jag är fortfarande ambitiös, hjälpsam och ansvarstagande, men nu använder jag de egenskaperna medvetet för att gynna både människor omkring mig och mig själv.
Sagt om Elin
Vad som gör Elin och OutAct unikt
-
Elins närvaro, lyhördhet och hundraprocentiga engagemang.
-
Från eget resultatfokus inom studier, elitidrott och karriär -till glädjefokus där livskvaliteten skjutit i höjden och resultaten blivit bättre som en bieffekt.
-
Universitetsexamen och stor kunskap om nervsystemet, välmående & prestation.
-
Inställningen: "Avsaknad av dåligt inte är samma sak som bra!"
Dags för mer glitter
Vad glad jag är att du vill ha mer glitter istället för kamp i ditt liv!
Hör av dig så utforskar vi tillsammans.
Första steget mot en lättare tillvaro, som du själv styr över, startar här!